男人事业成功很重要，同样家庭和睦也非常的重要，可是现在有些男性却发现自己性生活存在一些问题，总是不硬，严重影响了夫妻关系，有的甚至还离婚了，没好处!下面我们就看看男人不硬咋办问题吧，希望可以帮助您早点恢复健康!

　　一直存在性生活不硬现象就要考虑和阳痿疾病有关系了，别再耽误了，以免越来越严重!可是现在这个疾病的治疗要怎么做呢?我们总结了几点，不要走开!

　　戒除手淫

　　长期房事过度或是沉浸于色情会精神疲乏，是可以夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息。

　　不要勉强进行性交

　　当暂时性的房事不能满足时可以加强其它方面的行为，如爱抚或者亲热的话来刺激，使双方从中得到乐趣，但不要勉强进行性交，以免适得其反。

　　规范的治疗

　　阳痿疾病可以分为心理性、器质性等，接下来治疗方法也得小心确定，类型不同治疗方法也不同的，请您科学点治疗，得先去检查，再遵医嘱治疗，这样治疗才有意义，也市场上较为成熟的治疗方式!

　　提高身体素质

　　男性应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，避免中枢神经系统的功能失衡。

　　和妻子沟通

　　有些男性发现自己出现阳痿的症状就很郁闷，也经常躲着妻子，其实这是很不对的，这时候更要多和妻子沟通，让她了解你现在的情况，醉好可以一同治疗，那样恢复也容易点的!

　　护脑

　　男性在日常生活中做好相关的脑保健可以有效地预防阳痿，保护大脑应多吃鱼，尤其是海鱼，对脑zui有补益。

　　注意饮食

　　男性可多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，另外含锌食物、含精氨酸食物都有助于提高性功能，不必忌口，避免处处设防，增加心理负担。

　　疾病小提示：现在您了解男人不硬咋办问题了吧，不要盲目乱来了，得注意下上面的几点，科学、理性的治疗才容易恢复!另外在治疗期间您也得长久的坚持下去，别擅自间断了，以免出现反反复复发作的麻烦，不利于您身体健康的!更多问题，可以进一步打电话联系我们的!

　　祝您一切顺利!ln

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