性生活对于男性来说是很重要的，如果在平时的生活中出现了性生活异常的情况，一定要重视起来，有的时候就是因为男性的硬度不够造成的，这种情况不仅能会给男性的心态带来不好的影响，也会影响和伴侣的感情，那么，时间短硬度差怎么调理?

　　如果男性朋友出现了硬度不够的情况，一定要重视起来，这可能是不慎患上了阳痿，造成阳痿的原因有很多，出现了阳痿的情况以后，建议尽早治疗，下面就为大家介绍一些帮助治疗的方法。

　　性行为疗法

　　还有一种治疗方法就是行为性治疗方法，这需要夫妻双发共同医治，行为疗法如今在早泄的治疗上，取得的效果是比较可观的，不过首先需要夫妻之间有一个明确的认识，应该要夫妻双方共同参加医治，这有助于对病人的理解并减轻病人心理压力，是从而取得较高的疗效的医治办法。行为的疗法包括有调整体位、阴茎捏挤法等。

　　不要忌口

　　平常人们说吃丝瓜是能得阳痿等等，这些说法都是没有科学的根据的，所以预防阳痿和早泄是不用去忌口的，这样只是能增加了自己的心理的负担，同时也能够避免了营养的缺乏导致了自己的身体的虚弱。同时是需要提高身体的素质的。

　　查明原因

　　阳痿分为器质气滞性阳痿、混合性阳痿和心因性阳痿，器质性阳痿是指生殖器官出现问题导致，而混合性阳痿是指生理和心理因素同时存在导致，心因性阳痿是指心理负担过重，心理因素引起，不同情况阳痿采取措施不同，所以在发现患有阳痿时需要先查明原因以及类型。

　　提高体质

　　一些身体的虚弱、过度的疲劳以及紧张的脑力的工作，都是引起阳痿的因素，所以是要积极的进行运动锻炼，从而增强体质，并且需要注意休息，防止身体劳累。长期坚持下去，对阳痿病情有一定的帮助。

　　谨慎用***
       
       中医强调辨证施治，对本病的防治应依照各种不同的体质类型对症下***，而不是单纯使用壮阳***物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而可能会导致其他疾病。因此，用***一定要去专业医院在医生指导下用***，助于阳痿的治疗。

　　时间短硬度差怎么调理?在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助治疗阳痿的方法，如果男性朋友出现了阳痿的情况，导致性生活不和谐，建议及时去医院检查诊治，不要自己随意使用***物治疗，在生活中也要养成好的生活习惯，经常锻炼身体。cj

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