对于男性来说，生殖器的大小是很多人关注的，如果男性的生殖器不够大，会给性生活带来很大的影响，会影响和伴侣的性生活体验，对于男性的心理状态也有很大的影响，所以男性对于不够粗大都是很关注的，下面就为大家介绍男性变大变粗的方法。

　　如果男性朋友出现了自己的生殖器不够粗大的情况，给性生活带来了影响，可能是一些疾病造成的，比较常见的就是阳痿，造成阳痿的原因有很多，患者在平时要重视起来，下面就为大家介绍一些帮助治疗的方法。

　　提高身体素质

　　因身体的虚弱，过度的疲劳，紧张的脑力的劳动这些都是发病的因素，所以是要积极的从事体育的锻炼，从而增强了体质的，并且是需要注意休息的，防止了过劳，从而就调整了中枢神经系统的功能的失衡。

　　***物疗法

　　专家说治疗阳痿首先要把心态摆正，要清楚的认识到阳痿其实是现在很常见的男性疾病，并不是什么见不得人的疾病。对待阳痿要有正确的态度。其中***物治疗也是治疗阳痿一个很有效的治疗方法之一，但是吃***一定要去正规的医院检查治疗拿***，切记不可随意的买***吃。

　　减少手淫

　　适当手淫虽然可以愉悦身心，但频繁手淫却是导致阳痿早泄等性功能障碍出现的诱因，在患上阳痿后要控制手淫次数或者***杜绝，避免对性器官造成刺激，让性器官能充分休息。也能避免过度手淫让阴茎变得不敏感，在性刺激挑逗下没办法勃起。

　　正确用***

　　如果自身患上阳痿之后，就应该进行治疗，千万不能够盲目的用***治疗。患者治疗的时候，应该要根据自身体质的类型，对症使用***物治疗。因此，患者在平时的生活中，要听从医生的指导，不可滥用壮阳***物，以免影响病情。

　　补肾

　　这是因为肾虚导致的阳痿，也就是说首要的任务就是把肾虚调理好，阳痿的症状也就自然消失了。所以男性朋友平时可以通过食疗法补肾，同时要坚持下来，因为补肾是一个持久战，并非一天两天就能就解决的问题。

　　以上就是男性变粗变大的方法的文章内容，在上面的文章中，介绍了一些帮助男性拥有更好性生活的方法，如果男性在平时的生活中患上了性功能障碍疾病，建议及时去医院检查诊治，不要耽误好的治疗时机，此外，养成好的生活习惯也是很重要的。cj

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