对于夫妻来说，性生活一直都是一个比较重要的事情，和谐的性生活会给双方都带来好的体验，解决双方的生理需求，也能双方带来好的心情，增进双方的感情，但是有的男性朋友却不慎出现了生殖器硬度不够的情况，那么，生值器硬度不够是怎么办?

　　如果出现了生殖器硬度不够的情况，很可能是患上了阳痿，阳痿在生活中是很常见的，造成阳痿的原因有很多，出现了阳痿以后，建议男性朋友一定要及时进行治疗，下面就为大家介绍一些治疗阳痿的方法。
 

　　饮食疗法

　　我们都知道，男性阳痿对于男性是一件很耻辱也是很悲惨的事情，甚至有的家庭因为这样而导致性生活不美好导致离婚的惨剧。专家说，对于轻微的阳痿患者，食疗是个不错的选择，患者在日常饮食中多食用羊肉狗肉对男性阳痿有一定的辅助治疗作用。

　　疾病治疗

　　男性之所以会出现阳痿，可能和某些慢性疾病有关。据了解，常见的糖尿病在发展过程中，除了导致人的血糖升高之外，此时人的神经系统也会受到损伤。如果此时糖尿病持续发展，导致控制阴茎勃起的神经受到了损伤，此时男性勃起能力就会下降，甚至会引发严重的阳痿。

　　及时戒酒

　　平时生活中，男性如果存在阳痿这种情况，需要及时戒酒。很多男性都有长期喝酒的行为，而酒精物质摄入过量，容易对男性身体健康造成威胁，除了降低器官功能之外，还会对人的神经系统造成损伤。神经系统受到损伤后，此时控制男性阴茎勃起的神经受到伤害，就可能会出现阴茎勃起功能障碍这种情况。

　　适当运动

　　男性如果出现了阳痿这种情况，需要适当多运动，因为身体缺乏运动的情况下，身体素质开始下降，此时男性阴茎勃起的能力也会受到限制，而且缺乏运动内分泌功能也容易紊乱，这样对勃起功能改善不利。

　　改掉不良习惯

　　男人有很多的不良习惯，会对性生活甚至勃起带来影响。所以要改掉这些不良习惯，比如说长期的抽烟酗酒、经常熬夜、三餐不规律等。所以男性朋友要想勃起正常，必须从日常生活去规范自己。

　　提高体质

　　一些身体的虚弱、过度的疲劳以及紧张的脑力的工作，都是引起阳痿的因素，所以是要积极的进行运动锻炼，从而增强体质，并且需要注意休息，防止身体劳累。长期坚持下去，对阳痿病情有一定的帮助。

　　生值器硬度不够是怎么办?阳痿又称勃起障碍疾病，在生活中是比较多见的，在上面为大家介绍了一些治疗阳痿的方法，当男性朋友们患上了阳痿以后，一定要及时去专业的医院进行检查，根据检查结果做针对性治疗，不要耽误治疗时机。cj

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