蛤蜊是一种好吃的食物，很多人都喜欢吃，尤其是住在海边的人们更喜欢吃这种食物，非常美味，不过您知道吗，蛤蜊在西方人眼里有另一种功能，这就是他们认为蛤蜊是催情的，并且认为男人吃蛤蜊提高性功能?事实真的是如此吗?其实不是这样，食物对这方面作用有限。

　　男人吃蛤蜊提高性功能治疗阳痿是一种美好的说法，这个说法是否真的有效则是另外的问题。从医学上看男人吃蛤蜊提高性功能效果有限。

　　想要提高性功能不要指望吃蛤蜊，那么我们应该怎么办?

　　首先提高性功能的方法就是坚强锻炼身体，这样我们的各个器官的功能都会有所提升，有一个好的身体做什么事情都会很有精神，我们的性功能也会提升。

　　部分男性长时间没有运动，体质是比较差的，在性生活方面总是感到力不从心，时间也很短暂。如果男性性功能比较差，每天可以通过健身或者跑步来改善性功能。男性可以经常做仰卧起坐、蛙跳、俯卧撑等，这些运动对壮阳都有很大的帮助。

　　还有就是我们的精神状态，提升性功能就要求我们不要有太的压力，要娱乐我们的心情，因为精神影响我们的生理，性交的时候可以采取多种姿势，这是很有帮助的。

　　如果一个人有阳痿的症状，那么此时提高性功能就得治疗阳痿，治疗阳痿就得针对阳痿的原因，不然治疗效果是没有的。

　　不要纵欲过度

　　男性如果想要提高性能力，就需要合理控制好性生活了，切不可纵欲过度。生活中，不少男性都有纵欲过度的行为。如果总是纵欲过度，此时男性的身体就容易受到损伤，甚至会有肾虚的表现，都可能会导致男性性功能下降。因此，平时男性需要合理控制好性生活，这样才能提高其性能力。

　　打开窗户，拉上窗帘提高性功能。

　　徐徐微风吹拂裸露的肌肤，邻居们可能隐约听到房事时娇羞的呻吟，这些都会使性调动更充分。或者更大胆一些，在车里“卿卿我我”。担心被发现的刺激会激发肾上腺素，为“性战斗”带来兴奋感和急迫感。

　　我们针对“男人吃蛤蜊提高性功能”就介绍完毕了，吃得健康有助提高性功能这是真的，不过吃的作用是有限的，所以不要迷恋什么蛤蜊，我们真正要做的事情是去正规医院接受检查，全面检查知道自己的病因是什么?然后再给与积极的治疗，这样就可以提升自己的性生活能力。BJ

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