提到阳痿相信大家都不陌生，这些疾病在如今也是男性的高发疾病，如果不慎患上了这些疾病，不仅会给男性朋友带来一定的生活困扰，也会给男性朋友的心理带来影响，产生自卑心理，所以要及时治疗，那么，吃什么食物可以壮阳变硬变粗变大?

　　如果男性朋友出现了阳萎的情况，不要慌张，造成阳萎的原因有很多，治疗的关键就是要对症治疗，不要随意治疗，下面为大家介绍一些帮助治疗的方法。

　　情绪调节

　　一般情况下，出现阳痿这种情况后，需要判断是否和精神方面的因素有关。部分人经常存在不良的情绪，也可能会导致其性功能下降，例如人在过度焦虑，紧张的情况下，此时阴茎的勃起受到抑制，就容易导致男性阳痿明显。因此，平时需要通过合理的情绪调节来改善这种情况，切勿在房事进行过程中过度紧张和焦虑。

　　提高身体素质

　　长期做重体力和重脑力劳动、身体太疲劳以及熬夜等都可诱发早谢。因此多参加体育锻炼，减少久坐和久躺时间，不能过度透支体力。调整好饮食结构，避免吃高脂肪和高糖分食物，积极预防各种慢性病，如冠心病和高血压等。

　　消除心理因素

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心。

　　谨慎用***

　　很多的男性因为一两次性交的失败，就听信江湖郎中的话，服用一些吃了变“强壮”的***物，结果导致阳痿的产生，同时男性还要避免服用或停止服用可能引起阳痿的***物。如因疾病必须服用某类***物时应尽量选择那些对性功能没有影响的***物。

　　学习性知识

　　男性要积极主动的学习一些性知识，以消除自己不良的心理因素来影响勃起障碍的治疗。有的未婚男子自称勃起障碍(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

　　***物疗法

　　治疗阳痿首先要把心态摆正，要清楚的认识到阳痿其实是现在很常见的男性疾病，并不是什么见不得人的疾病。对待阳痿要有正确的态度。其中***物治疗也是治疗阳痿一个很有效的治疗方法之一，但是吃***一定要去正规的医院检查治疗拿***，切记不可随意的买***吃。

　　吃什么食物可以壮阳变硬变粗变大?在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助治疗阳痿的方法，如果男性朋友出现了阳痿的情况，建议及时去医院检查，在专业的指导下使用***物等，在平时不要自己随意用***，避免错误的治疗方法给身体带来更大的伤害。cj

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