性功能对于男性来说，是一个很重要的属性，如果男性的性功能出现了异常的情况，会给性生活也带来很大的影响，难以满足伴侣的需求，也可能会给患者的健康带来很大的影响，建议患者及时进行治疗，那么，男人五十岁性功能减退怎么办?

　　如果男性出现了性功能减退的情况，一定要重视起来，很可能是患上了阳痿，这是一种常见的男科疾病，阳痿的原因有很多，所以要重视起来，下面为大家介绍一些帮助治疗的方法。
 

　　注意穿着

　　想要提高性功能，男性在穿着方面也要注意，不要穿太紧的内裤。太紧的内裤会裹住阴囊透不了气，长时间下去不仅会影响性功能，还会引起精子质量问题。所以，男性好是选择穿四角内裤，材质是纯棉的，这样比较透气。

　　注意情绪调控

　　很多男性性功能之所以下降主要和过度紧张有关，如果在性生活过程中总是处于紧张的状态中，在过度紧张的情况下身体负担加重，交感神经变得敏感，有可能会导致控制男性射精的神经受到干扰。这样男性在性生活过程中性能力可能会下降。

　　有氧运动

　　良好的体魄是和谐性爱的前提，因此男性坚持做有氧运动，能让全身肌肉参与其中，使得会阴部肌肉更加协调，促进全身血液循环，改善性器官血液循环，为性生活提供助力。有氧运动也能让腹部和臀部肌肉紧致，提高男性魅力。除此之外也有利于身体产生内啡肽，改善不良情绪，促进性兴奋。

　　改掉不良习惯

　　男人有很多的不良习惯，会对性生活甚至勃起带来影响。所以要改掉这些不良习惯，比如说长期的抽烟酗酒、经常熬夜、三餐不规律等。所以男性朋友要想勃起正常，必须从日常生活去规范自己。

　　跟伴侣交流

　　两人共同努力通过配合来摆脱勃起障碍的问题。少熬夜，少抽烟喝酒，多运动，注意饮食调养，保持身体健康，才能有好的性生活状态。不要认为使用辅助工具是一件丢脸的事，适当的使用反而会改善性生活质量，增加新鲜感。摒弃无法勃起就是阳痿的观念，正确认识性功能障碍，重建男人自信。

　　男人五十岁性功能减退怎么办?在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助治疗性功能减退的方法，如果男性患上了阳痿等性功能障碍疾病，一定要重视起来，建议患者及时去医院检查诊治，此外，在生活中也要注意自己的卫生情况，不要忽视了。cj

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