男人都希望在房事方面自己很厉害，但是岁月不饶人，有些男人没有往日的雄风，此时我们应该怎么办呢?男人怎样才能更持久?这个事情需要多方面考虑下，我们需要分析自己为什么不能持久，然后再给与针对性的治疗，不然治疗起来就会打折扣的。

　　男人怎样才能更持久?

　　我们需要分析自己是不是阳痿，如果自己不持久是阳痿的症状，那么就要针对阳痿的原因给与治疗，那么阳痿要如何治疗呢?我们看下阳痿的治疗方法都是什么?

　　坚持规律房事

　　性能力用进废退，上了年纪并不意味着要终止性生活。如果太久没有性生活，会导致性能力下降、内分泌失调、性功能加速老化。相反，保持规律和谐的房事，有利于增强神经系统功能，保持性活跃。

　　不能把注意力全部放在做爱上面，比如做几下，又停下和你的对像说几句，分散一下注意力，就能延长时间了。

　　小便时强制控制，即尿一下强制自己停下来，停几秒钟，再反复，一般一次反复三到五次吧，可以延长性交时间。养成良好的卫生习惯，保持规律节奏的生活步伐。

　　变换体位

　　完美的房事不是一成不变的，可以通过各种新鲜花样达到。用单调的体位房事，不仅减少快感，同时还会变相减少房事时间。为此，男女房事要懂得变换体位，体位变换不用太多，也不要太过于花哨。

　　性治疗开始后,就可以主动接受性刺激!

　　如观看情爱图像，读物,和性伴侣亲近,嬉戏,接受性伴侣的挑逗，让她做一切可以刺激你性兴奋的行为。这在性医学上称之为刺激生殖器的性唤起功能。

　　辅助方法治疗

　　一些男人在爱爱时因为想要在妻子面前有出色表现，所以往往会拼命地“耕耘”。殊不知，其实这样很容易给自己造成紧张、焦虑的情绪，而这种情绪恰恰会导致射精中枢控制能力的降低。

　　所以，爱爱过程中，要降低人的紧张感，反复重复调节或暂停抽动可明显延长性交的时间。

　　男人怎样才能更持久?去正规的男科医院接受正规治疗，这点是治疗的关键点，没有比这个更重要的事情，因为不持久是病理性的因素，需要用yao物改善，这些yao物一定要正规，一定要渠道透明，不然用错了yao物会导致严重的病理性问题，并发出来剧烈的症状。BJ

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