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四平 男人课堂 第十九期：你的性生活质量有

文章来源：四平中山男科医院 发布时间：2020-04-22 18:58 四平中山男科医院QQ医生

【男人课堂】第十九期：你的性生活质量有几分？




 如果给你的性生活质量评分，满分十分
你会打多少分？
前几年曾经有一项对 27 个国家约 12500 人的性健康调查，其中包括 6291 名男性和 6272 名女性，结果显示：超过 50% 的男性和女性均对其性生活质量不满意。
硬度、粗细和持久到底哪个对于性快感、提高性生活质量才是重要的呢？小桥今天来教教你！
第一、要“硬”
你认为「小弟弟」在长度、粗细和硬度这三个因素中哪一个对于性爱哪个为重要？有人肯定觉得是长度，错！答案其实是硬度。

勃起硬度对性爱是至关重要，在临床上把硬度分为4个等级。
3级和 4 级都能够完成性交，但是 4 级硬度才是完美的。


第二、器大要活好
很多人以为小弟弟越长就越容易带来性愉悦感，越容易产生性高潮，这不完全正确。长度可以更容易刺激带来高潮但不是决定性因素。

性高潮来源-挑拨G点
性高潮的来源主要来自于阴蒂的刺激，而不仅仅是阴道的刺激。阴蒂位于女性外生殖器的前方或上方，阴蒂接受刺激的强弱并不取决于小弟弟的长度，而在于接触点和硬度。女性阴道的神经主要分布在阴道口和阴道外 1/3 部分，大约位于阴道口内 3 – 4 cm，类似于通常所说的「G 点」。虽然「G 点」不是一个解剖结构，但是女性对于阴道此部位却非常敏感。
因此在性爱过程中掌握性爱技巧，挑逗女性的敏感部位，「短小精悍」的你同样可以令性伴侣达到高潮。  


第三，拒绝“快快快”
快男的渊源——
远古时代，生存条件恶劣，原始人类随时有可能遭受凶猛动物的侵袭。因此原始人类在繁衍后代时交配时间不会太久，这个习惯便写入了后代男性的 DNA 中。 现代社会，生活节奏越来越快，「快枪手」、「快男」层出不穷。

这其中很大一部分人是由于心理因素引起的，比如说爱爱时怕别人突然闯入；兴奋时心里过于激动；没有注意性爱技巧，草草了事。

给你高潮助点兴

1
事先布置一个温馨的环境或营造浪漫的气氛，可以提前约好。不宜选择在匆忙或疲倦的时候进行。
2
要有足够的前戏，把女性的性欲调动起来，前戏时间因人而异，一般在 10 - 15 分钟左右。可以对女性全身性敏感区域进行抚摸、亲吻等。
3
在性爱前后说出自己的感受是非常重要的,所以别害羞！
4
尝试改变一成不变的性爱过程。比如变换性爱时间，体验多种性爱姿势和借助道具等。

对本期的男人课堂有何疑问，你还想学到哪方面的知识，评论区下见！





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