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关键时刻，这个举动让伴侣扫”性“……
案例
王先生近和伴侣进行性生活时感觉到阴茎硬度不够，致使双方没有兴趣，不想再进行下去。王先生心想这是怎么回事？为什么会硬度不够？之前也不会出现这种情况啊，怎么现在会变成这样呢？
相信现实生活中，不只有这位朋友有这样的困扰。
男性让女人满足可不仅仅是“器大”就可以，首先要有足够的硬度。但男性勃起硬度也有等级之分：
一级差，主要是男性受到刺激后，阴茎变大但硬度不够；
二级则相反，阴茎勃起，但不足以插入女性体内；
三级勉强合格，阴茎硬度未完全坚挺；
四级好，阴茎完全勃起硬度也足够。
阴茎是怎么勃起的？
阴茎的内部由无数个彼此相同的小腔隙组成，犹如蜂窝煤一样，勃起由软变硬的过程，就是蜂窝煤组织不断充血的过程。据统计，阴茎勃起时的血流量是平时的8倍。
“ 通俗的讲，阴茎之所以能勃起，是大量的血液流入海绵体，你们可以在勃起的时候，用手握着阴茎，这时就可以感觉到海绵体在充血的过程。
而阴茎勃起硬度主要依赖于动脉血压的变化，一旦血压下降，就会导致阴茎海绵体充血不足，阴茎就会逐渐疲软，不坚硬。
阴茎硬度能反映什么问题？
“硬度之父”John Mulhall博士创立了勃起硬度级数（EHS）分级标准，这个标准将男性阴茎的勃起硬度分为四个等级，并形象的用“豆腐、扒皮香蕉、香蕉、黄瓜”来形容。
这个等级分类，代表了勃起功能障碍的程度：
1-2度（重度ED）是性功能有部分障碍，比如无法完全坚硬，曾早泄、提前缴械者；
3度（轻度ED），能够完全坚硬，但时间不够持久，使女性无法感到满足，男性即已结束；
4度（好的硬度）男性坚硬又持久，男女双方表示性生活完美满足。
为什么会阴茎勃起硬度不够？
造成勃起硬度级别的差异有很多因素。比如年龄，身体疾病，不良生活方式，心理因素等，都有可能会影响血管健康，血管不健康，血流动力差，自然会影响勃起硬度
除此之外，工作压力大，精神紧张忧郁，或夫妻感情不和，互相缺乏交流，缺乏性的经验和激情等，都会影响男性的性欲，性生活力不从心，影响到阴茎勃起的硬度。
发现自己勃起硬度不够，怎么办？
医生表示，上了年纪又没有性需求的人可以不用治疗，尚处于年轻阶段或有性需求者，首先要问一下自己是否有心理问题，感情矛盾，或近身体疲劳等。
如果是长期出现疲软状况，就要考虑是身体疾病引起的，要积极到正规医院检查，遵医嘱进行科学治疗。不要一碰到“不行”的问题，就去药店买壮阳药。长期使用会产生依赖性，导致离开此药后本身的性功能不能正常发挥作用。心脏有毛病的人则可能因心血管的“强行”扩张发生危险。
不够硬，多补充蛋白质和微量元素。
维生素A和E能维持性功能并延缓衰老，促进睾丸发育、提高精子活力等，富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。锌是男性荷尔蒙的必需营养素，适当补充可增强性能力、增加硬度持久力，比如虾、蟹、生蚝等海鲜类；优质蛋白质可帮助男性合成不足的雄性激素，增加勃起的弹性，比如牛肉、黄豆类食物。
