评分：如果有出现题目中的现象，就加1分，如果没有，就不加分～

　　1、嗜睡，精力不济，头昏脑胀，白天老是要睡，晚上又睡不着觉，难以过上正常人的生活。

　　2、畏寒怕冷，常出虚汗。

　　3、精液很稀淡，偏黄，像水一样，不粘稠。

　　4、记忆力，大不如前，甚至连前几天，做了什么事情都记不清。

　　5、体抗力差，很容易生小病。

　　6、上网看到美女图片，也会忍不住SY。

　　7、在街上看到美女，回家后念念不忘，又触发SY。

　　8、电脑里有很多A片，忍不住看了之后又SY。

　　9、视力较之从前，有所下降。

　　10、经常有腰酸背痛，和乏力的感觉。

　　11、一SY第二天就长痘。

　　12、做一些体力活动，发现体力不如以前。

　　13、注意力难以集中，在学习或工作时，很难集中精力。

　　14、长期SY损耗了，大量的精气神，外表气质，大不如以前。

　　15、长期失眠。

　　16、因长期SY导致早泄。

　　17、手淫后身体很累，不能胜任当天工作。

　　18、下体因长期SY，导致有一定，弧度的弯曲。

　　19、已经很久，没有自然勃起。

　　20、一受外界刺激，就忍不住，在脑中意淫。

　　21、心情浮躁，容易发脾气，脑子都是混乱。

　　22、一个人时，忍不住SY。

　　23、长期SY导致精神状态不佳。

　　24、白天经常疲惫，但晚上兴奋。

　　25、排尿分叉无力 ，尿等待超过1分钟，膀胱经堵塞。

　　26、受凉后，小腹睾丸胀痛。

　　27、睡眠多梦，反复醒来入睡，小腿脸肿胀。

　　28、一个星期SY，达到3次及以上。

　　29、无论睡前，有多累多困，都很难入睡。

　　30、SY时，时间越来越短。

　　31、SY史2年以上。

　　32、因SY造成耳鸣。

　　33、有前列腺炎。

　　34、尿频、尿急。

　　35、难以勃起，勃起不坚，坚而不久。

　　5分以下的，轻度手淫，还好，但要立即戒掉。

　　5分-15分，中度手淫，要充分认识危害。

　　15分-25分，赶紧戒除吧，为了健康

　　25以上，有什么问题，及时问医生。