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永康偷走的5大疾病,你知道几个?

文章来源:永康丽州男科医院 发布时间:2020-09-22 05:29 永康丽州男科医院QQ医生

偷走男性健康的5大疾病,你知道几个?

     当今社会竞争激烈

  男性面临的压力与日俱增

  健康问题日益突出

  有研究显示

  全世界范围内男性的平均寿命

  要比女性要小上2-3岁


     所以男人更要懂得爱护自己

  远离疾病侵袭

  今天

  永康男科医院男科主任

  跟大家聊聊男性健康那些事

1、前列腺疾病

  前列腺虽小,但是对于男性的泌尿系统以及生殖系统,都扮演着非常重要的角色。


  前列腺疾病为常见的是前列腺增生和前列腺炎,尤其是慢性前列腺炎,成了困扰男性健康的大问题。



  前列腺增生一般发生在50岁以上,常见的症状就是排尿功能减退。而前列腺炎多发生在中青年阶段,主要表现为在下腹部不适,同时伴有尿频,有的人不当回事,有的人则当做很大的问题,也会造成过度医疗。


2、性功能障碍


  男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软。


  在成年男性中约有11.4%的人发生勃起功障碍,而且发生率随年龄的增长而上升。不仅如此,性功能障碍常常会继发心血管病、高血压和糖尿病等疾病。



  因此,当男性朋友受到性功能障碍疾病的困扰时,要积极治疗,同时重视身体和心理健康。


3、肾虚


  随着生活节奏加快,现代人饮食不规律,加上工作压力较大、大部分人不注重肾保健,因此男性容易出现腰膝酸软、手脚发凉、疲乏无力等肾虚的现象。



  不少肾虚患者选择进补鹿茸人参等贵重的补品,或者迷信某些广告宣传的“神药”,其实肾虚有阴阳之分,当今男性阴虚较多,而市场上的补肾药多为补肾阳为主,对于肾阴虚的患者并不合适,不对症治疗只会越补越糟。


4、肝郁


  中医认为,肝与情绪调达通常有关,肝郁也就是常说的情绪异常,如抑郁、焦虑等。现代研究发现,男性很多疾病的发生都与心理因素密切相关。临床上经常遇到一些男性患者,虽然在医院检查各项指标正常,但总感觉身体不舒服,浑身乏力、性欲不好,后来通过心理测评,发现其伴有抑郁或焦虑的倾向。



5、不育


  男性不育症发生率为10%左右,其中常见的原因是精子异常,如无精子症、少精子症、弱精子症和男性性功能异常等。


  大气、水源等环境污染,不良生活习惯以及烟酒刺激都会对精子活力产生影响。另外,随着晚婚晚育和二婚政策的放开,生育年龄推迟,也会造成精子质量的下降。


抓住冬季养生黄金期

      大雪过后

  逐渐进入寒冷的冬季

  俗话说:冬令进补,开春打虎

  有人将这句古谚理解为

  冬季进补的重要性


     我们则更多地认为

  它是从侧面强调了

  冬令调养

  对于一个人精气神提升的重要性

  尤其是男性

  更要抓住养生黄金期


      结合医生的相关阐述

  以及男性的相关特点

  男性冬季养生应该重视以下四点:


1、调起居,避风寒

  冬季大地闭藏,冰封水面,万物冬眠,人类也应该藏而不露,避开风寒。


  具体的做法是:随着白昼时间缩短,晚上相对早点入睡,白天比既往稍微晚点起床,应该是等到天亮太阳照射之后。


  中老年体质较弱人群更应该如此,部分人群随着年龄的增长,睡眠质量有所下降,晨醒较早,也应当减少清晨的户外运动,改室内运动为宜。


2、畅情志,戒嗔怒

  冬季气温较低,大地闭藏,给人展现的都是万物凋零之象,难免让人心生悲凉之意,因而人的情绪在冬季极其容易受到外界环境的影响变得低落、抑郁。


  加之冬季气温较低,寒性收引,寒冷的刺激导致血管收缩,既往有高血压、糖尿病等基础疾病的人群,在冬季血压本就较以往偏高,若是不能很好的调节好情绪,受生活琐碎事情的影响,悲愤大怒极其容易导致血压飙升,发生不良心血管事件。


  因此,冬季应宁静心态,切不可随意发火,偶有生活得失,也应该多多自我反省,对人以和气,切不可大怒伤肝,害人害己。


3、惜精,藏神

  冬季是蛰藏养肾精的季节,这个季节男性应适当顺应自然的节奏,减少性生活频率,阳气潜藏,藏精为本。这个季节出现性欲和功能较其他季节轻度的下降,不可一味地滥用壮阳药物来纵情声色,导致内经中所述的“逆之则伤肾”的情况。


  除了藏精,冬季还应该藏神。冬季寒冷肃杀,不是展现雄心壮志的季节,要适当将自己的志向藏一藏,储蓄能力。


4、辨证施补,事半功倍

  冬令进补不是盲目的补肾,更不是熬制各种名贵的中药材,冬令补肾不是泛补、滥补。没有严重疾病的情况下,食补要优于药补。身体的亏虚也不是一朝一夕产生的,切不可急功近利,期望通过三两天的进补就能改善。





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