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在性生活中，男性达到高潮就会出现射精的情况，如果男性在性生活中出现了勃不起来的症状，很可能会给性生活带来很大的困扰，不仅难以满足伴侣的需求，也可能会给双方的感情带来影响，所以要重视起来，那么，男人勃不起的原因是什么吃什么yao?
如果在性生活中，男性出现了勃不起来的症状，很可能是患上了阳痿，阳痿常常会给男性的勃起带来影响，阳痿的原因也有很多，但是并不是无法治疗的，下面就为大家介绍一些帮助治疗的方法。
坐浴
每天留出20分钟洗澡时间，可以促进性器官的血液循环。将热水倒入木盆，水温控制在45℃，泡泡水30分钟，持续不断地加入热水，可促进局部的血液循环，不仅可提高男性的工作能力，还可帮助治疗前列腺炎和前列腺增生。
保持情绪稳定
生活中不要过度紧张，要学会缓解压力的方法，避免生气、忧愁、焦虑等负面情绪，精神因素是很多疾病的诱因之一。生活中要保持平稳的情绪。
控制血压
高血压不仅会危害健康，还会对勃起构成重大威胁。患有高血压的男性更容易出现血液流动问题，这可能导致性行为下降以及勃起功能较弱，持续时间短。尽管高血压与肥胖有关，但即使没有超重，血压也可能会高于正常水平。如果饮食中钠含量过高或不经常运动，则患高血压风险更高。
多吃补肾食物
男性之所以会出现阴茎勃起功能障碍，还和肾脏功能下降有关。部分男性肾虚明显，可能会受肾虚影响而出现勃起功能障碍，平时需要通过合理的饮食调养身体，部分补肾食物可以多吃，像常见的韭菜、枸杞、山yao、狗肉、鹿茸等可以适当进食，达到良好的补肾效果。肾脏功能提高了，由肾虚引发的勃起功能障碍才能得到改善。
避免过度疲劳
当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。
男人勃不起的原因是什么吃什么yao?在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助治疗男性勃不起来的方法，如果男性在性生活中出现了阳痿等性功能障碍疾病，一定要重视起来，及时进行治疗，此外，在平时也要养成好的生活习惯。cj
