我今年27岁了，有近10年的手淫史，几乎每天都要有一次，也有忍住过，但是忍个两天就不行了，真的是控制不住我自己啊！可是后来丁丁还没几下就射了，这种情况已经有1年了；
然后克制了半年没手 淫，但是情况也没有改善，难道戒除手 淫早洩的情况不能自己恢复吗
10年手淫致1年的早泄史，想轻轻松松的靠戒除手 淫得到恢复？你简直就是在做春秋大梦
不过，这个兄弟也挺可怜的，单身这么多年，想想也是太寂寞了。可是再怎么寂寞，也不能一手毁了自己啊！好了不多说了，下面就直接来解决他的疑虑吧！
手 淫和早泄之间本来没有必然的联系。
正常情况下，手淫是有一定好处的；比如它能使单身狗的性 压力得到很好的释放，这是一种没有害的发泄方式。
又比如，如果长期的性 兴奋得不到释放，会诱发前列腺炎；还有研究证实，适当的手 淫会让前列腺癌危险降低1/3。这样看来，适度的手 淫一般不会被认为是早泄的诱因。
凡事都得张弛有度，如果长期频繁过度的手淫，还是会给射精产生不利影响的。
男孩在青春期发育后，体内隐藏已久的冲动和欲望开始喷涌而出，或许有些男孩不需要发育后，受一些因素的影响更早熟一些。不听使唤的丁丁蠢蠢欲动，经过小手的安抚，终于安静了下来。
后来丁丁爱上了小手，因为小手的安抚让它感受到舒爽和前所未有的释放；渐渐地对这种感觉开始上瘾，每天不安抚一次、两次……就感觉不自在。
可是每次丁丁跟小手“约会”都要偷偷的，所以每次都要抓紧时间，尽快的得到快感后结束，慢慢地丁丁对这种快速结束“约会”产生了习惯，这就形成了习惯性早泄
另外，长期频繁的手 淫，就跟房事过度一样，会使得勃起中枢和射精中枢过于兴奋而产生疲劳，终由兴奋转向抑制，从而引起早 泄、阳 痿等功能障碍。
如果是轻度早 泄的情况，是可以通过戒除手 淫加上适当的调理来进行自我恢复的。但是，如果是中度早 泄或者是重度早 泄，即使戒除了手 淫也很难自行恢复
01、轻度早泄：丁丁在进入后时间能达到6分钟以上，但是不到10分钟，而且抽动幅度不到100次；8次嘿嘿中，有4-5次不能正常配合伴侣控制射精，那么这就是轻度早 泄。
02、中度早泄：丁丁进入后时间在2分钟以上，但是不足7分钟，抽动的幅度不够70次就“缴械”了；8次性生活中有5-7次不能配合伴侣控制射 精，这就是中度早 泄。
03、重度早泄：在正常的夫妻生活中，当丁丁进入后不到3分钟，不到20次就发射了；基本每次夫妻生活都不能配合伴侣控制射 精，这种情况就是重度早 泄。
很多人为了解决早 泄问题，想尽了各种办法，看到这样的人，这真的是很不负责任的做法，想要早泄尽快好，找准病因是关键。
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包 皮过长和包茎早泄
阴茎长期被裹住，头头很少受到摩擦刺激，就会变得非常敏感，一旦发生夫妻生活时，头头一下子接受不了刺激摩擦就会发生早 泄。
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阴茎背神经敏感早泄
正常的男人阴茎背神经会有2-3根分支，而早 泄患者的背神经分支可能有5-7根，这就会导致高敏感度引发早 泄。
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细菌性前列腺炎早泄
当泌尿系统发生炎症引发前列腺炎，比如尿道炎、膀胱炎、睾丸炎等，都能使前列腺感染细菌，形成比较严重的前列腺炎，这种情况下进行刺激时，很容易引起早泄。
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肾虚气血不足早泄
这就跟手 淫有关了，长期频繁手 淫会导致肾亏，气血不畅，这就是为什么很多手 淫的男性都会感觉疲劳、精神不佳，时间久了很容易导致早射以及勃 起功能障碍。
别妄想靠戒除手淫让早泄自行恢复了
有病就得治，更要针对性的治
